يُعد رقية الاكتاف حلاً آمناً تخفيف وجع منطقة الكتف تصلب الأنسجة المرتبطة بها. تساعد هذه الطريقة في تحسين حركة السوائل وإرخاء العضلية المتشنجة ، مما يؤدي في تقليل التوتر تعزيز نطاق الجسم . تخفي�